LAVANTA

Lavanta (Lavender)

Latince İsmi: Lavandula officinalis

Ölümsüz aşk ve sadakatin sembolü olan lavantalar, büyüleyici kokularıyla herkesi kendilerine hayran bırakabilme yeteneğine sahipler. Yüzyıllardır bitkisel tedavide kullanılan bu güzel renkli çiçeklerin Osmanlı zamanında savaşlarda her askerin cebine konulduğu biliniyor. Bunun sebebi lavantaların sakinleştirici ve ağrı kesici etkisi. Son zamanlarda özellikle yağıyla gündeme gelen lavantanın vücudumuza ve zihnimize birçok yararı var. 

Lavanta çiçeği hikayesine göre Artemis doğduktan sonra, lavanta çiçeği Artemis'in kutsal bitkisi olarak seçilmiş. Artemis, sürekli lavanta yağını kullandığı için mis kokusuyla bilinirmiş. Ayrıca tarihi eserlere bakıldığında da Denizli Hierapolis tiyatrosundaki kabartmalarda işlenmiş figürlerde genç kızların elinde lavanta buketleri görülmektedir. Tarihte Meryem Ana'nın güvelerden uzak tutması için lavantayı kullandığı, Ortaçağda vebadan korunmak için binaların lavantayla kaplandığı, I. Elizabeth'in, çiçeğin şekerle karıştırılmasıyla hazırlanan lavanta konservesini muhtemelen gerginliğini azaltması sebebiyle çok sevdiği bilinmektedir.

Kullanım Amaçları: 

• Stres kaynaklı baş ağrılarını iyileştirici etkiye sahiptir.
• İştah açar ve sindirimi kolaylaştırır.
• Gaz söktürücü etkisi vardır, mide bulantısını bastırır.
• İdrar söktürücüdür, böbrekleri temizler.
• Sinirlilik haline ve uykusuzluğa iyi gelir.
• Yaralara iyi gelir ve ağrı kesicidir.
• Yeterli kanıt olmamakla birlikte lavantanın kansere karşı koruyucu etkisi olduğu düşünülmektedir.
• Parfümeri ve kozmetikte sıklıkla kullanılır.
  

UYARI: Lavanta çayı güçlü etkileri olduğundan, kronik rahatsızlığı olanların tüketilmesi önerilmez.

Dozajı ayarlanırken eczacıya veya doktora danışılmalıdır. Aksi taktirde ishal vb. sorunlar ortaya çıkabilir.

Çocuklar içmemelidir.

Depresyon ilaçları yanında kullanılması tehlikeli olabilmektedir.

Eğer alerjiniz varsa nefes almada zorluk, deri döküntüsü ve boğaz tahrişi gibi durumlar ortaya çıkabilir.

Diyabet hastalarına önerilmez.

Hassas ciltlerde tahriş ve döküntüye sebep olabilir.

Aşırı kullanımı mide bulantısı, ateş, ciltte iltihaba neden olabilir.

Lavanta yağının yutulması görmede bozukluk, nefes darlığı ve kusmaya sebep olabilir.

Hamilelerde hormon seviyelerini etkileyebileceği için kullanılmamalıdır.

Sinir sistemini yavaşlattığı için eğer ameliyat olunacaksa 2 hafta önce kullanımı bırakılmalıdır.

Kullanımı: 

• Sinir yatıştırıcı etki için;

60-70 gr lavanta çiçeği, 2-3 litre suya eklenir. Kaynatılır ve 10-15 dakika demlendikten sonra süzülür. Banyo suyuna eklenir. Banyo süresi 15 20 dakika olmalıdır. Kan basıncı düşük olan kişileri rahatlatır ve canlılık kazandırır.

• İyi bir uyku için;

Yastığa 2 damla lavanta yağı damlatılır.

• Yorgunluğa şifa lavanta çayı;

İlk olarak bir bardak için bir yemek kaşığı lavanta hazırlanır. Hazırlanan su kaynatıldıktan sonra, lavanta eklenir ve 5-10 dakika kadar demlenmesi beklenir.

• Kas ve kemik ağrıları için;

Lavanta yağı ayak tabanına ve enseye sürülüp masaj yapılır.

• Böcek ve arı sokmalarında;

1-2 damla lavanta yağı damlatılır.

• Ağız yaraları için;

Lavanta çayı gargarası yapılır.

• Saçları uzatmak için;

1 tatlı kaşığı lavanta, 2 bardak sıcak suyun içinde 5 dakika demlenir ve sonrasında süzülür. Süzülen su banyo öncesinde saça sürülür ve 30 dakika beklenir. Şampuanla yıkanır. Haftada 1 uygulanabilir.

• Sivilce ve cilt lekeleri için güzellik maskesi önerisi;

Bir cezve içinde 1 yemek kaşığı kuru lavanta ve 1.5 bardak su 7 dakika kadar kaynatılır. Ilıdıktan sonra süzgeçten geçirilir. İçme sıcaklığına ulaşınca içilir.  Ayrıca bu karışım ile yüz temizlenirse de siyah nokta ve sivilcelere iyi gelir.